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四岁小萌娃，只因太能吃，就被养父母赶出家门。村里人人都躲着她，最后女孩被人卖进了城里，当了一个烧火的丫鬟，可看着厨房的美食不能吃，小木兰煎熬无比，就在这时，一个大家称之为三爷的人来到厨房，他大口吃肉的模样，让小木兰眼泪忍不住的从嘴角流了下来。
现代项目经理沈芊芊加班猝死，穿书成了给杀神王爷萧珩冲喜的炮灰王妃。原著中，王爷三月后毒发身亡，她也将被殉葬。为活命，沈芊芊连夜逃跑却被当场抓包，只好假意留下。她凭借现代知识整顿王府账目，揪出贪墨管家；开“食为天”火锅连锁店和“沈氏医馆”积累财富与民心。在与萧珩的相处中，两人从互相试探到真心相爱。沈芊芊利用剧情先知，揭露太子萧翊（实为冒名顶替的李鹤年）弑母毒父、勾结北狄的阴谋。最终萧珩平定叛乱、
宁远侯世子陆屹川战场重伤致残，遭未婚妻退婚、叔婶夺产，沦为弃子。烧火丫头严惜为报救命之恩挺身而出，与他蜗居灶房。面对羞辱打压，严惜机灵果敢，凭快板造势夺回东苑，以温泉养桃唤醒陆屹川求生意志。两人在患难中情愫暗生，陆屹川晋封国公后，严惜却因误会不告而别，凭烤肉手艺立足金陵，意外认亲定国公府。陆屹川追妻而至，又争又抢终得眷属。
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