《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。 10个故事分别为： 《说好我们的店》 《城市之光》 《小城故事多》 《喜宴》 《六月的雨》 《墙里墙外》 《我的居委会大妈》 《彩色星期五》 《兵马俑与招财猫》 《艺术家》
大东集团财务部部长藤浩在即将举行婚礼之前，却被警方拘审。原因是集团595万元的巨款被人利用转账支票提走，而掌管财务印章的藤浩涉嫌监守自盗。警察贾超西将矛头对准了青年企业家史哲明和藤浩的挚友庄海，但在展开调查时，史哲明被烧死在汽车内，庄海则涉嫌杀人并带着涉嫌诈骗的巨款消失无踪。五年后，当藤浩和史哲明的女朋友舒小凡相爱之时，一个名叫齐明宣的海外归来的文化人闯入了舒小凡的生活。他毫不掩饰地追求舒小凡，言行举止让舒小凡感觉似曾相识。就在藤浩发现了一些蛛丝马迹之时，他却陷入了齐明宣精心设计的陷阱，最终因被指控杀人罪被判处死刑。 齐明宣的事业蒸蒸日上，尽管人们怀疑他就是当年被害的史哲明，但却找不到直接的证据。警察贾超西在境外寻找线索，但进展甚微。另一方面，沈晗被藤浩的精神所感动，决定应聘到齐明宣的公司当卧底。然而，当他录下了一盘证据录像带之后，却被齐明宣推下高楼身亡。舒小凡深爱着藤浩，但假借不能忍受藤浩和罗薇的旧情复燃之名，投入了齐明宣的怀抱。她通过身体的感觉确认了齐明宣就是史哲明。最终，齐明宣承认了自己当年将庄海杀害，并伪装成自己烧焦的尸体。他整容成为了儿时伙伴齐明宣的模样，并将齐明宣杀掉，企图掩盖自己的罪行。
乔曼（林允 饰）和南生（林允 饰）是自幼被迫分离的孪生姐妹，一晃眼多年过去，已经长大成人的两人重逢了。乔曼爱上了名叫林和平（宋威龙 饰）的男人，可是此时的林和平正在和南生恋爱，于是乔曼只能将这份迟到的感情默默隐藏在心底。遗憾的是，林和平与南生的恋情最终没能够走到最后，分手后，乔曼成为了林和平的同事。许榛生（郭乐 饰）一直暗恋着南生，趁此机会，他向南生表白，后者接受了这段感情。然而，就在两人决定携手步入婚姻殿堂之际，南生发现自己患上了不治之症，为了不拖累许榛生，南生选择了离开。她并不知道的是，无论是许榛生还是林和平，都还在深深的爱着她。
《大山深处110》是一部反映 农村基层派出所民警与黑恶势力做斗争的作品 。 安平县公安局刑警大队副中队长郝春明是警官学校的毕业生，分到县公安局后表现一直不错，在一次解救人质的战斗中，他又凭机智勇敢成功地制服了绑匪，救出人质，立了大功。为了培养这棵好苗子，县公安局党委决定派他到治安形势复杂、农村黑恶势力活动猖獗的平安镇派出所任所长。 派出所原有两名警察，老民警宋保田是个转业军人，家庭生活困难，意志有些消沉。青年民警陶大成是从见义勇为积极分子中选录到公安机关的，正直勇敢。
冷子峰原为拳击界冉冉升起的新星，却在遇见了出身击剑世家的赵伊虹之后，改变了人生的方向。为了实现击剑梦想，两人一起加入了击剑强校震宇学院。起初，新手子峰和没有天份的伊虹一度在队伍里垫底。为了得到主将的肯定，两人互相扶持，努力克服了严苛地训练。冷子峰成为了最具潜力的击剑黑马，而赵伊虹成为了百战百胜的战略智囊。正当两人准备携手进入国家集训队，立志为国争光之时，意外地牵扯出二十年前的恩怨。原来冷子峰的父亲也曾是击剑国手，却被赵伊虹的父亲挟私怨所伤，黯然退出击剑界，隐姓埋名至今。国际赛上，强敌压境，在国家荣誉面前，两人最终放下了芥蒂，携手全力拼搏，为国家荣誉而战，也为彼此的真心而战。
《菜刀班尖刀连》的故事设定在日本侵略，东北沦陷之后。林江国在剧中饰演与哥哥一起落草为寇的窦二虎，为人暴躁却正气十足，虽然江湖味十足却有勇有谋。林江国表示这个人物有非常独特的地方和耐人寻味的矛盾点，自己的亲哥哥被杀害，窦二虎被仇恨笼罩，却最终放下了仇恨，甚至愿意为自己曾经憎恨的人养老送终；虽然为了还债而娶了老婆，却在相处之后发现了自己已经爱上了这名女子，这个看似有些莽撞的东北汉子，内心有着独特的柔情似水。 《菜刀班尖刀连》以战争为背景，讲述了一段“国运”家运“爱恨情仇的故事，故事主人公窦二虎在连长龙四海的启迪教育下，放下家仇，成为一名忠心报国的革命战士。剧中言不见经传的人物罗密欧（马光泽饰），他给全剧带来别具一格的新看点，他是作者笔下的精灵，是导演的宠儿，是全剧的开心果，从少年懵懂的孩子，到90岁高龄的古稀老人，成为全剧唯一的幸存者，他的出现使全剧增添了别具一格的精彩！
故事发生在民国初年，江南望族姚家的少奶奶曾淡云（林韦君 饰）被二奶奶赵翠屏诬陷，被指控她与管家刘子浩（江宏恩 饰）有私通关系。曾淡云怀孕的身体遭到了姚家家法桃花烙的处罚。刘子浩好心相救，并将曾淡云带回了他的老家，介绍给自己的妻子宝春认识。曾淡云在刘子浩的陪伴下顺利分娩，生下了一个女婴，而同一天，宝春却遭遇难产，产下一个儿子后就离世了。多年后，赵翠屏得知曾淡云的下落，并错误地认为刘子浩的儿子是姚家的后代，于是强行夺走了孩子，将其改名为姚靖石（霍政谚 饰）。曾淡云的女儿念慈也被沈家收养，改名为沈雁容。
《大陆小岛》是著名作家石钟山的最新谍战长篇力作，首次揭秘解放初期共产党在台隐蔽战线，详细描写敌我特情人员展开交锋的传奇故事。
该剧根据著名作家尤凤伟小说《五月乡战》改编，讲述了高凤山三个儿女金虎、金豹、金凤与铃铛以及三奶奶之间恩怨情仇。金豹为兄长金虎迎娶铃铛，不想路上铃铛被三奶奶手下人抓走，金豹为救嫂子，也被三奶奶关起来。接新娘小毛驴带着三奶奶信物跑回高家，金虎得知铃铛被掳走，怒气冲天……
含着金汤匙出生的高杨，从小条件优越，养成了爱买东西的不良习惯。原本顺风顺水的人生，却因为父亲的突然破产失踪，一夕之间仿佛从天堂到地狱。高杨在茫然应付生活变故之时，机缘巧合遇到了父亲助理的弟弟严励，得到了他的帮助。同时，高杨迫于生计，应聘进了严励的商业对手李明澈手下工作。性格差异极大的严励与高扬，经历了一系列麻烦冲突后，擦出了爱情的火花；李明澈也在工作中被高杨的乐观性格感染，渐渐爱上了她。商业竞争与爱情竞争交织爆发，随后步步升级的事业危机，以及逐渐浮出水面的家族恩怨，让高杨和严励的感情接连遭遇致命的打击。重压之下，高杨逐渐认识到了自身的不足，顽强地完成了自我的成长，从一无所长的花瓶，逐渐成为自立自强的职业女性。在感情上，也慢慢从依赖、索取学会独立、付出。
五星级酒店礼宾部的张光正（黄轩 饰）善良忠厚，重情重义，内心的正义感、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑有恩（白百何 饰）泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张带刺，里头却是热心柔软，同是从事服务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活，张光正对郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场舞队伍，每日的相处打破了他对“扰民”的广场舞阿姨们的刻板印象，张光正带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥有过花样年华的阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换真心，他们的感情发展永远在人意料之外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许多之前没想过甚至不敢想的改变，重拾对事业和生活的信心和追求。人生从来不易，他们和身边的朋友们都曾心灰意冷过，而最终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎（朱雨辰 饰）鼓起勇气面对内心的情意，陈精典（白宇帆 饰）不再害怕失败克服心结努力考研，佟娜娜（柴碧云 饰）逐渐找到自信也找回自我，豆子（薛昊婧 饰）积极努力地争取每一个前进的机会……偌大的城市中，这一个个平凡而又光芒万丈地活着的人们，为了成为自己生活里的英雄而不断努力着。
以真实案件为基础，采用纪实风格，借单元案串联剧情。全片紧扣声纹技术破案视角，通过对声音线索抽丝剥茧，破解单元谜案、挖掘关键信息、揭开被掩盖的真相。影片以快节奏叙事与细节铺陈，凸显声纹破案的独特魅力，既展现警察对正义的坚守，又将人物命运融入案件之中，让观众沉浸式潜入声音的世界，感受悬疑与宿命感的交织。
