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现代石狮传统菜传承人李膳莞，为应对家族催婚与经营危机，偶遇从南宋穿越而来的美食家林洪。林洪因她酷似亡妻，应允假扮夫妻。二人在朝夕相处中，以《山家清供》古法美食为纽带，携手对抗家族内斗与商业刁难，并肩征战宋元海丝宴。从契约夫妻到真心相爱，他们在传承千年食韵的同时，上演了一场跨越时空的甜宠爱恋，最终成就美食与爱情的双向圆满。
大雪天，六岁女孩刘小枣捡回被将军父子丢弃的妾室胡泠，执意认作娘亲。小商贩养父刘大舟接纳了这对“母女”，三人组成温暖小家。将军闻英携子闻溪屡次纠缠，威逼利诱要胡泠回去。面对曾经伤害与今日悔悟，胡泠终决绝转身，“破镜难重圆，我要的只有自由。”一个关于拾起与被拾起、救赎与新生的故事——不是亲骨肉，却胜一家人。
温婉穿越古代三年，当了三年咸鱼小妾，被老夫人发配到了边防为名义上的丈夫，沉御将军传宗接代。路途中，不幸遇到土匪，被迫与将军府的人走散。为了自救，温婉盯上了同被绑架的沉御，阴差阳错下，两人互相对彼此隐藏了自己的真实身份。改编自小说《咸鱼美妾超好运，糙汉将军日日宠》，作者浮烟若梦。
