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现代少年江寻家中的老旧玄瓷花瓶突发异象，接连吐出带血枪头与残破古战袍。面对诡异场面，他毫无畏惧，拿起高压水枪全力朝瓶中灌水。水流跨越时空，连通千年之前的朔方城。彼时，少年将军沉惊鸿深陷绝境，四十万北狄大军围城，朝堂奸臣断粮断援，城池遭遇十月大旱，沈家军残兵死守孤城。为护住九万城中百姓，沉惊鸿拒不突围。就在全军濒临覆灭的绝望时刻，无尽清水凭空涌现，为绝境孤城带来了逆天生机。
来自古代、民国、现代三个不同时空的20位“单身钉子户”，在“梦幻空间”被手铐两两绑定。神秘的“发布者”现身，揭晓这里是跨时空炼爱生存游戏现场，规则残酷——完成约会任务方可存活离开，否则死亡。为了完成挑战，每个人隐藏的秘密、过去的罪和伤痛都被迫暴露。他们从“误会”、“仇恨”开始，接收“爱的试炼”。
现代美食博主穿越成大乾纨绔少爷李繁，因嫌弃当世粗盐苦涩含毒、口感极差，凭借现代化学知识，用毒矿盐通过过滤、活性炭吸附、纯碱置换等科学方法，成功提纯出极品精盐。他在酒楼用精盐烤肉，鲜香惊动众人。可这项利国利民的绝技，却因朝堂门阀争斗，让李繁被宰相之子构陷入狱。皇帝发现精盐出自入狱的李繁后，震怒不已，一场朝堂风波就此掀起。
年过四十的沈秀珠热爱生活，身为广场舞领舞的她，常年遭闺蜜李玉芬嫉妒算计。机缘之下，她与集团总裁顾永盛相识结缘。相处途中，二人携手应对顾家亲戚争夺家产的刁难与搅局，一同化解诸多风波。历经种种考验，两人渐生真情，相伴相守，心怀歹念之人也最终自食恶果。
楚清软穿书成为被周宴钦虐待的正妻，初期因拒绝给楚倩倩输血与周宴钦发生冲突，后与穿成婆婆的母亲沉念慈相认。母女联手对抗周宴钦及楚倩倩，揭露楚倩倩冒认救命恩人、虐待原主等真相，最终与周宴钦离婚。离婚后与宋云沉发展感情，期间解决身世问题，对抗反派楚倩倩、江静馨等人，江静馨被判死刑，楚倩倩等被抓，最终楚清软家庭幸福，事业成功。
青峰山神医“鬼魅”云清闭关修炼十年后，遵母遗愿下山，来到榕城。云清下山途中，首遇夜家二少——夜寒年遭黑衣人追杀，她出手相救。夜寒年对云清一见倾心，急忙间夜寒年没来得及问云清的真实身份，只记得了云清颈间的胎记。同时，云清的奶奶——云家老夫人为攀附夜家，逼云清履行婚约，云清不从退婚，却遭遇云家断房逐父。
