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林阳，一个梦想躺平的废柴青年，某天夜里的，器官集体“觉醒”，开会逼他健康生活。他被迫在器官操控下健身、拒吃垃圾食品，却意外结实叶琳，引来“内观会”与“深渊研究会”两大组织的关注。再与两大组织的解除中，他发现内观会与深渊研究会并非表面那般正义或者邪恶，为拯救绝症患者，他偷走一批会说话的“觉醒器官样本”，与搭档叶琳踏上逃亡之路，跨越全国将心脏、肺、肾脏送往等待移植的生命。
现代顶级妆造师顾卿欢，因吐槽八零糙汉小说里炮灰前妻的悲惨结局，意外被卷入书中世界，成为书中刁蛮任性、虐待子女、最终流落街头冻死的顾卿欢。顾卿欢决定打破炮灰人设，扭转自身命运，在80年代过上完美人生。顾卿欢一边适应八零年代的身份，一边应对生活与情感危机，陆北烽的青梅竹马林薇薇，自诩文工团优秀化妆师，实则觊觎陆北烽妻子之位，屡次挑拨顾卿欢与陆北烽的关系，还设计陷害孩子。
影后应缠受私生饭骚扰，好友安排的“保镖”靳汜实为失忆的沪圈太子爷，其寻找的牵挂之人正是应缠。两人在同居中暧昧生情，共同应对商律白、莱茵等人的陷害与豪门恩怨，揭开三年前相遇的过往羁绊。最终靳汜公开身份为应缠撑腰，反派落网，应缠事业稳固，两人双向奔赴，领证结婚，收获爱情事业双丰收。
吴蕊被男友沉含章蓄意杀害，葬礼上闺蜜季荷却哭都没哭，甚至还和沈含章谈起了恋爱，吴蕊怀疑闺蜜和男友早就勾搭在了一起，为了解决自己这个绊脚石所以将自己杀害，觉得一向勤俭持家的闺蜜实际上也是个见钱眼开的贪财鬼，而这时被吐槽的季荷却突然看向吴蕊，要她准备好迎接富婆人生。
赵艳霞每月纳税金两万八，全数绑架儿子一家，还贷、育儿、家务一力承担。她因低血压喝了孙子四勺牛奶，竟然被儿媳污蔑偷窃并当众要钱，儿子也冷眼帮腔。心寒的她彻底掉了所有资助，走向大理。买房养老。儿媳妇不甘，联合儿子造谣网暴、设局陷害，意图让她顶罪。最终艳霞在朋友协助下揭穿阴谋，母子恩断义绝，儿媳妇因犯罪入狱。她带着孙子在阿拉海之滨，欢呼真正为自己而活的新生。
收徒大会上，三岁小团子林枝意被长老们轻视，却意外拜入飞升老祖关门弟子凤临渊门下，一跃成为众弟子的小师叔。她展现出罕见的雷灵根天赋，仅用三个时辰便成功引气入体，震惊全宗门。凤临渊化身“炫耀狂魔”四处嘚瑟，林枝意则迅速成为宗门团宠，开启了一段欢乐又温馨的修仙之旅。
徐云曾为深爱女友蒋怡然顶下车祸罪名入狱三年。出狱后却遭蒋怡然与富二代张聪无情羞辱，徐云自此与过往决裂。他在狱中习得绝世医术与武道，凭借医术跻身豪门，又挫败蒋怡然多次刁难，震慑黑恶势力，实力尽显。其后他为受霸凌的保姆母女伸张正义，扳倒权贵恶势力。三年前顶罪真相也被揭开，蒋怡然身败名裂。最终徐云拒绝其挽回，与林清瑶携手并肩，真正告别旧人生，走向新的未来。
