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王莲花上山挖野菜，不小心跌落山崖，再一睁眼来到了现代世界，被旁边剧组当成群演拉过去演死人，还赚到了钱，王莲花买了柴米油盐后，又回到了家里，让全家人有了吃食，于是王莲花穿梭两界，凭借自己的努力，一边演短剧赚钱，一边让贫困家庭慢慢得到了改善
名门嫡女沈棠宁重生在大婚之日，果断放弃前世背叛自己的世子，改嫁名声狼藉的纨绔次子池宴。面对侯府妯娌的刁难、妹妹的算计以及皇权的博弈，沈棠宁凭智谋步步为营，一边护住二房利益，一边调教废材夫君。在她的筹谋下，池宴逆袭高中解元，两人在风雨诡谲的京城联手反击，开启一段惊艳众人的逆袭情缘。
桃源宗设计陷害截教碧霄，长安道观主叶云以绝世实力救下碧霄、折服截教众仙。通天受叶云点拨自废圣位挣脱天道束缚，帝俊、李世民相继崛起。空流识破桃源宗伪善，联手魔猿推翻其统治、逆转量劫。鸿钧找上门时，叶云觉醒创世真身，揭开洪荒终极秘辛。
宁远侯世子陆屹川战场重伤致残，遭未婚妻退婚、叔婶夺产，沦为弃子。烧火丫头严惜为报救命之恩挺身而出，与他蜗居灶房。面对羞辱打压，严惜机灵果敢，凭快板造势夺回东苑，以温泉养桃唤醒陆屹川求生意志。两人在患难中情愫暗生，陆屹川晋封国公后，严惜却因误会不告而别，凭烤肉手艺立足金陵，意外认亲定国公府。陆屹川追妻而至，又争又抢终得眷属。
现代石狮传统菜传承人李膳莞，为应对家族催婚与经营危机，偶遇从南宋穿越而来的美食家林洪。林洪因她酷似亡妻，应允假扮夫妻。二人在朝夕相处中，以《山家清供》古法美食为纽带，携手对抗家族内斗与商业刁难，并肩征战宋元海丝宴。从契约夫妻到真心相爱，他们在传承千年食韵的同时，上演了一场跨越时空的甜宠爱恋，最终成就美食与爱情的双向圆满。
农家女孙三丫被父亲以五两银子卖入皇宫，因容貌酷似先皇早逝的挚爱淑妃，被盛宠的宋贵妃视作眼中钉，屡遭生死折辱，只能在深宫夹缝中卑微求生。她意外与皇上相遇，卷入皇后与宋贵妃的后宫博弈，更撞破当年淑妃与宋贵妃反目，实为帝王制衡文武两大家族的惊天阴谋。历经皇权更迭，先皇驾崩，宋贵妃扶持新帝登基成为太后，无宠无子的孙三丫最终被破例册封为太妃，在深宫中寻得安身立命的结局。
