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毕业多年的罗飞，如今依然只是一名普通的公司职员。这天加班结束后，他回到出租屋，正用手机刷着短视频，意外间激活了一个神级选择系统。面对一万亿龙国币的诱惑，罗飞果断选择了一万战力。然而，他还没来得及适应这突如其来的强大力量。就收到了妹妹被绑架至缅北的消息，本剧改编自番茄小说开局刷视频，我选择一万战斗力，作者林筠小孟
父亲去世，沉南枝赶到灵堂却被哥嫂拒之门外。母亲冲出来告诉沉南枝她的父亲是被养老院的人虐打而死，并给了沉南枝一把写了养老院名字的钥匙。沉南枝在未婚夫陆泽川的帮忙下，利用养老院护工的身份调查父亲的死因，亲眼目睹养老院的恶行。沉南枝挺身而出，还老人一个公道，让老人安享晚年。
世界顶级拆弹专家江辰，在一次拆弹任务中，因为炸弹粘在了女人质身上，不得已剪开了她的衣服进行拆弹。但他却因此被未婚妻林月举报猥亵人质，最终遭到停职处分，而“留洋专家”赵宇却接替了江辰的副队长位置。林月错信并讨好赵宇，对江辰弃之如敝屣。江辰认清林月的嘴脸，果断与她解除婚约，选择无限期休假，不再参与拆弹任务。此时，林月却遭遇了炸弹威胁，身上粘满特制炸弹。赵宇弃她而逃后，能拆弹救她的只有江辰。
