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六年前，祝遥笛和国外的江凛果断分手。六年后，祝遥笛被母亲拉着相亲，对象正是江凛。二人互装平静不认识，但生活让二人数次相遇，这对曾经的恋人，那些被隐藏在心底的甜蜜过往，一一被翻开。江凛记仇，吃过的亏绝不重蹈覆辙，所以重逢时，不过淡淡一眼，漠然似素未谋面的陌生人，此后二人形同陌路，可数次过后，发誓不吃回头草的江凛，发现自己的定力也就那样，这颗回头草不仅吃了，还吃得很香。
江燃满怀期待步入婚姻，却在婚后的相处中，逐渐看清现实与理想的差距。一次次退让换来的，不是理解，而是失望。直到母亲重病急需手术费时，她终于彻底寒心。就在此时，命运的转折悄然到来，江燃也终于鼓起勇气，结束这段消耗自己的婚姻，重新开始人生。
春风饭店靠着厨师辛飞的精湛手艺与优质食材，生意十分红火，投资商王建森有意前来合作。老板娘于莉莉为压缩成本，联合掌握勾兑手法的徒弟王大春，联手排挤坚守食材品质的辛飞。王建森暗访时察觉餐品汤底口感异常，辛飞揭穿饭店违规调配汤底的问题，于莉莉等人拒不承认，还恶意诬陷辛飞。后续相关部门严查，查出门店违规用料等多项问题。相关责任人依法受到严厉惩处。辛飞配合调查后，与王建森达成合作，携手坚守餐饮本心。
新婚夜，我看到的不是我的新郎。而是他瘫痪六年的大哥，顾庭绎。京圈皆知，顾家二少顾辞远带着天价彩礼求娶我。没人知道，那一晚，进洞房的是另一个人。五年后。我为寻回顾庭绎失落的婚戒，坠海身亡。回光返照之际，阎王却拦住了我，“你阳寿未尽，姻缘未了。”“——仍是处子之身，如何投胎？”“给你三日，了却尘缘，再入地府。”
秦初本是明媚少女，因心理创伤失语。为给哥哥秦淮治病、挽救秦家，她被迫与严立联姻。订婚前夜，她撞破严立出轨，退婚不成反被父亲以哥哥病情相逼。走投无路时，她遇见早已对她倾心的继承人闻怀予。婚后他温柔守护，尊重她的钢琴梦想，为她查明失语真相。在爱意治愈下，秦初终于开口说话，在钢琴界绽放光芒，完成自我救赎。
芃麦为了逃离家庭的控制，经忘年交商远鸿介绍，与素未谋面的商湛闪婚。商湛隐瞒自己的总裁身份，伪装成普通白领，对芃麦百般试探、冷嘲热讽。相处过程中芃麦误以为商湛是个不学无术、贪图享乐的人，与商湛不断产生误会，后又为帮闺蜜试药而给他“治病”，两人从针锋相对到暗生情愫。
喻昭昭曾是被全校放弃的“问题少女”，只有副科老师王华始终没有放弃她，甚至在她重病时捐器官延续了她的生命。痊愈后，喻昭昭刻苦考入名校，毕业后毅然回到母校，接手由“问题学生”组成的“地狱一班”。面对偏见与打压，她用尊重、信任与智慧，唤醒每个孩子沉睡的才华，帮他们找回自信与方向。在守护学生、对抗体制的过程中，喻昭昭也完成了对恩师的承诺，活成了照亮他人的那束光。
