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重生回到80年代的刘大壮，痛改前世醉酒家暴的恶习，一心守护怀孕妻子杨文静。他靠着捞螺蛳、收黄鳝起家，凭借超前商业心做水产、开制衣厂，一路逆袭。途中遭遇人纵火陷害、同行打压，他凭借智慧与正义化解危机，最终成为腰户，阖家幸福。
八十年代，顾念之穿越成村中柔弱少女，本以为要应对极品亲戚，却被全家极致偏爱呵护。村中无赖心怀歹念蓄意加害，被她冷静反击惩治。机缘之下，她跟随老中医学医，凭借精湛医术立足小镇医馆。意外救下受伤的男主郑晓峰，两人因此结缘。面对家人的暖心守护、旁人的恶意试探，她一边行医谋生安稳度日，一边步步化解危机，在温情年代里，收获圆满人生。
东北小城青年林洛进城寻舅，阴差阳错摆起烧烤摊。凭借一身胆识和祖传手艺，他接连摆平地痞挑衅、斗垮黑帮势力，更在县城的帮派混战中站稳脚跟。从地摊到门店，从县城杀入省城，林洛一路硬刚豺狼会的围追堵截，斗智斗勇，更与青龙会千金周珊珊从欢喜冤家渐生真情。面对黑道围剿、商战阴谋、内部背叛，他始终坚持“做正经生意”的底线，最终不仅把洛军烧烤做成省城金字招牌，更带领一众兄弟走上正道，在时代浪潮中闯出自己的江湖。
前世江洲凄凉离世，临终前好兄弟递来旧日记本，首页那首“江色入婉心，轻舟载梦深”让他幡然醒悟，自己竟忽略了默默为自己付出一切的苏婉昕。重生回2015年课堂，江洲当众拒绝林然，对社恐校花苏婉昕坚定表白。二人联手开发校园外卖平台，苏婉昕在创业大赛惊艳全场。获未来资本投资后，江洲紧握苏婉昕的手，共启自己的商业时代。
