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现代舞坛小洛神穿越成大周望族嫡女，为避祸入宫只想摆烂混太妃终老。选秀一句“摆烂”被帝王听错，稀里糊涂封了七品才人。隆冬缺炭受冻，她只想抱后宫大腿安稳度日，雪夜即兴一舞却偶遇帝王，被误会心机争宠。本想低调摸鱼，却因娇憨软萌意外获帝王偏宠，连升两级引后宫侧目，摆烂人生竟悄悄搅乱了深宫风云。
现代青年顾洲远穿越到荒年古代，成为名声败坏的顾家三子，意外激活物资系统。他一改往日顽劣，用柘木、药材兑换粮食，猎野猪、制卤肉，让家人顿顿吃肉。面对村民嘲讽、恶霸挑衅与蝗灾旱灾，他凭智慧与系统化解危机，公开木薯去毒之法救全村，以鸭群治蝗、囤粮兴家。顾洲远带领家人摆脱饥寒，扭转名声，更带领全村熬过荒年，从啃树皮的绝境走向丰衣足食，成为全村的依靠。
殷蜜梨是李家媳妇，丧夫后与婆婆送菜为生。一次意外与当朝王爷萧时砚有了肌肤之亲，并诞下一子。为躲避觊觎她的恶霸，她将孩子悄悄送回当初的山庄。为谋生与寻子，她进入王府当奶娘，与萧时砚日渐生情，却因误会他而若即若离。历经种种磨难后，殷蜜梨终明王爷真心，萧时砚也发现她竟是亲生骨肉的母亲。两人解开所有心结，终得圆满相守。
