天河两端，居住着南北二帝王，执念万物生死。一日，两人对弈间兴起赌局，以情之一字为媒介，以生死天劫为赌约，将北斗玄珠投下凡尘，历经三世情劫。
节目聚焦我国重要农业文化遗产的保护传承、开发利用和创新成果，以全球化视野挖掘中华民族遵循自然规律的可持续发展理念，生动呈现农耕文明所承载的中华文明生生不息的基因密码，展现古老的农耕文明如何在传承中发展创新，书写人与自然和谐共生的中国式现代化故事。
一心想成为篮球高手的张健一，11岁那年诊断出患有家族遗传疾病，只要过度激烈运动都有可能会导致心脏破碎。从此以后，健一把篮球梦藏在投篮机跟虚拟篮球电玩里。他苦练投篮，想像自己也能成为像斯蒂芬·库里那样的神射手。16岁那年，适逢恒星高中篮球队筹备参加篮球乙级联赛，篮球队经理妍熙意外发现健一惊人的命中率，认为健一是篮球队的救世主，热情邀请健一加入篮球队。面对父母的反对、身体的限制、以及队友的不屑，健一究竟能不能坚持梦想，突破极限，勇敢追求自己的篮球梦？
时间的长河里，什么是人生最笃定的答案？本季节目给出它的注解：因为热爱，所以舍得。真正的热爱，不是一时的激情，而是无论历经多少起伏与拉扯，依然指引前行的心灯。当一个人找到了心之所向，人生中所有的“舍”便不再是艰难彷徨的算计，而是水到渠成的从容。我们不谈宏大叙事，只聊真实人生。本季节目将讨论范围延伸至教育、爱情、职业、代际、个人成长等具体社会议题。邀请文化、艺术、心理、商业、体育等领域的时代人物，分享他们在人生转折处的关键抉择。在这里，没有生硬的说教，只有同频共振的交心。愿你在这些鲜活的生命样本中，找到稳住人生的锚，以热爱为底色，以舍得为定力，从容奔赴属于你的千重境遇。
龙族遭诅咒子系艰难，唯有与蛟族结合才能延续血脉。小黑蛇前世投胎为金龙敖隐与白蛟星华之子，却因非龙非蛟，被敖隐厌弃，遭星华剪舌戳眼、扔进奴隶堆折磨致死，死后还被喂狗。幸得龙神怜悯，它重生投胎到温柔善良的姨母星月腹中，而星华竟也重生了。星华误以为打掉孩子就能挽回敖隐，执意堕胎未遂，便百般折磨腹中胎儿。反观姨母星月与病弱的七皇子敖颜，得知怀孕后满心欢喜，敖颜悉心照料，星月温柔呵护，小黑蛇也暗中帮姨母治好旧疾，深得二人疼爱。
邵宇原是一名警察，因工作失误被革职，后与女儿相依为命。一日，他醒来发现体内被放置炸弹，同时女儿也被劫持。绑匪声称只要邵宇完成相关任务，便会解除炸弹，并释放其女儿，邵宇不得不踏上救女之路。
民国江云镇豆腐老板诡异惨死，小女孩撞见亡母坐红衣花轿现身。落魄侦探奉命查案，意外发现本该葬身猪笼的大太太死而复生，伪装出马仙复仇，顺带揪出豪门鸦片走私黑幕。
社恐少女尚学是个热爱推理又经常活在幻想中的大学新生。她在学校结识几名和她一样古怪的新朋友，以及魅力十足的俊哲。当她发现租屋处的前房客神秘失踪后，她开始探寻对方消失的真相。过程中，她一步步与前房客同化和成长，却在收获爱情的同时，也即将复制死亡的命运。
