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上一世是医学博士的林纾容胎穿到80年代，因拒绝家庭包办婚姻，远赴千里寻找未曾谋面的丈夫沈惊寒离婚。沈惊寒却对林纾容一见钟情，不善言辞的他开始了一场对自己老婆的暗恋。沈惊寒在这个追妻的过程中暗恋成真。二人相处之间，发生了一连串的事件，但林纾容与沈惊寒强强联合，轻易将事件解决。在这个过程中，他们逐渐相知，两人在磨合中感情升温。最终，这段始于“退婚”的缘分，在烽火与温情中，逆转为一场浓情蜜意的年代爱情。
采购主管周姐，在淡季每月保底30万供货，帮助冯彪的海鲜档口渡过难关，冯彪承诺日后优先供货、铭记恩情。旺季来临，周姐提前锁货，却发现冯彪将同批海鲜以更低价格卖给新客户，还当众羞辱她“只是打工的”。与此同时，下属五店店长林霜暗中与冯彪勾结，私下以低价拿货、吃差价，还在老板赵总面前诋毁周姐情绪化决策。周姐陷入8家门店断供、被孤立的绝境，却未妥协，拨通了两年前帮助过的瑞港渔业陈国海的电话。
